za duzo

witaj kordzik... widze ze jestes ladna szafa jak na swoj wiek... ale wlasnie chodzi mi o to ktory jestes rocznik.. czy 87'a moze 86'??... jesli naprawde nie klamiesz z tymi swoimi wymiarami to chcialbym miec taki przyrost jak ty w przeciagu roku... tylko ze fakt proporcjonalnie malo wyciskasz do wielkosci swojej klatki ale tak jak ja powtarzam [...]

ja tez nie pale... palilem ale to bardzo bardzo dawno temu... a wedlug mnie faje wplywaja ujemnie na przybieranie na masie... to jest moje zdanie ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem [...]

łoo widze ciekawiej sie zrobilo . ja podobnie jak magik z 3 fajki z zyciu spalilem i jakos mnie nie ciagnie do nich. co innego browar ! wodka tez jakos mi nie wchodzi mięśni nigdy za dużo

kordzik obluknij se profile. mięśni nigdy za dużo

ekipa nie jestes sam z tymi marzeniami. mi 45kg sie z***alo na klate. jechalem wtedy na stolkach i te k...a sie rozjechaly . klate mialem jak zgnily banan . mięśni nigdy za dużo

teraz BICEPS!! biceps bokiem... fajnie mi na nim wyszly zyly... mowie WAM... ale to nie to co naprawde... biceps wtedy mialem 36cm czyli w lutym... pamietajcie... SOG'ow nie zalujcie... ... nie no zartuje... to jest WASZ wybor... pozdro!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie [...]

jeszcze raz biceps tylko w innej "pozie" ... mam nadzieje ze sie nie denerwojecie ze WAM zasmiecam sfd... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

jeszcze tylko brzuch wrzuce... a i moze lydke... ale jeszcze nie wiem czy sie oplaca... ale w koncu mam najwieksza z WAS wszystkich lydke bo 44cm wiec WAM ja pokarze... roni_ifk... chcialem zauwazyc ze niektorzy z tych co sie tutaj wypowiadaja maja wiele mniej od inncyh a wyciskaja jeszcze wiecej... a 80kg to dla mnie jest naprawde rekord.. bo w [...]

jak to jaki rodzaj cwicze...?? - chodzi ci o brzuch...?? - to juz pisalem ze brzucha nie cwicze... a jesli chodzi jak cwicze wszystko - to na mase... dzieki mottor!! - pozdro!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of [...]

juz wiem...!! jesli sie nie myl eot na dzien mozna dostac pewna liczbe sog'ow... i nie ktore nie weszly... np. demon dal mi sog'a a on wogole nie wszedl... moze dlatego ze juz mi dawal a moze dlatego ze mona pewna ilosc na jeden dzien otrzymac... d.j666 wiesz moze cos na ten temat?? ps. wiecie moze kiedy patriot wpadnie tutaj... jesli ktos z was [...]

emate!!!!!!! - no co ty... bez przesady... przeciez musisz robic regeneracjew... nie mozna tak robic... bo miesnie nie moga ci urosnac bo sciegna sie nie nadazaja regenerowac a ty je znoww "zrywasz"(bo na tym polega kulturystyka... na mini zrywaniu sciagnow)... wiec zmien trening!!!!!!!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" [...]

o ja tez chcialem zapytac czy te foty to przed ,czy w trakcie ,czy po treningu bylu robione? mięśni nigdy za dużo

ej nie za dużo tych seri? 12 na klate, wow Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

ładne lole tylko trochę za dużo ubrane. opuchlizna będzie bo zalewasz mięsnie wodą. co do gęby to owszem ale ma to związek z mocno podwyzszonym ciśnieniem na cyklu lub z efektem uczuleniowym na środek. ja z bużką problemu nie miałem ale jak połączyłem teścia z metą to miałem zaje.... zdrętwienia w bicach aż spać nie mogłem inaczej niż na plecach z [...]

mpacko jakos takos malo widac. masz inne fotki? bo na tej ciezko coś dokladnie zobaczyc. mięśni nigdy za dużo

mpacko... nawet fajnie Ci wyszedl triceps na tym zdjatku... fajnie...!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

sc driver megabol ale jaki mass gain20% czy egg protein95% czy moze cos innego? moze matanabol (oczywiscie zart) mięśni nigdy za dużo

SCDriver - taki muzynek na opakowaniu i obok tego zdjatka powinn pisac mass gain czy cus albo na zdjeciu pisze ile bialka sie w tym znajduje w procentach. mierzycie przedramie z wyprostowanom czy ze zgietom rekom??? mięśni nigdy za dużo

dzieki patriot... przyjolem to co napisales o mnie... ale tak jak kazdy moze cos powiedziec to ja tez mowie ze jesli chodzi o klatke to ja osobiscie nie wstydze sie jej i wiele osob (z mojej szkoly) chcialo by miec przynajmiej taka klate jak ja... ale to nic... dzieki i pozdro!!(jak bedziesz mial tylko fotke to dawaj) ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team [...]

wiesz...(patriot) spojrzalem na to zdjecie jeszcze raz(plecy) i rzeczywiscie widac jak bym mial krzywy kregoslup... ale spytalem rodzicow pokazalem im sie... i tak wcale nie jest... widac tak jak by tak bylo i nie negujer tego... ale tak nie jest... naprawde smiesznie to wyglada... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The [...]